2021年度卒業研究論文。

概要

　うつ病患者の増加は日本に限らず世界的に重要な問題となっている。このうつ病を予防するための手段として心理学や医学的な観点などから様々な方法が提案されているが、現在でもその予防方法は不十分であると言われている。その中でも精神療法の一つとして認知行動療法という治療法が確立されており、その治療法を元に身近で誰でも簡単にできる治療法または予防法があればこの問題を解決できるのではないかと考えた。そこでその治療法をボードゲームという形に落とし込み、誰にでも気軽にできる形にデザインして、テストプレイと印象評価を通して検証を行なった。